Hem » Bad & sim » Simkurser

Vi har simskola för barn och unga

Nedan kan ni läsa om de olika steg vi har samt vad det kostar.

Lek & plask

Förkunskaper

  • Inga! Men minst 4 år gammal.

Målsättning

  • Känna sig trygg i vatten
  • Doppa hela huvudet
  • Kan hålla i flythjälpmedel & ta sig framåt på mage och rygg självständigt.
  • Testat bentag: Groda- Glasstrut- Pinne

Lek & Sim 1

Förkunskaper

  • Uppnått målen för lek & plask
  • Testat stora poolen med flythjälpmedel

Målsättning

  • Självräddning: Hoppa självständigt från kanten i stora poolen och ta sig upp på kant igen.
  • Simma bentag självständigt på mage & rygg. Kan teknik för armtag.
  • Känna sig trygg i stora poolen
  • Testat att simma på djupt vatten

Lek & sim 2

Förkunskaper

  • Uppnått målen för lek & sim 1

Målsättning

  • Krabban röd: att flyta självständigt på rygg
  • Kunna simma 10 meter självständigt på mage samt 10 meter självständigt på rygg i stora poolen
  • Göra självräddning på djupt vatten.
  • Testat olika sätt att dyka

Lek & sim 3

Förkunskaper

  • Uppnått målen för lek & sim 2

Målsättning

  • Simma självständigt 50 meter på mage och 50 meter på rygg.
  • Bogsering 25 meter av jämnstor kamrat
  • Kunna olika sätt att dyka